L'HYDROLAT DE MENTHE POIVRÉE POUR LA PEAU
L'avis de notre pharmacien : l'hydrolat de menthe poivrée tonifie la peau et la laisse rafraîchie, revitalisée et apaisée. Son effet glaçon très recherché en été, stimule les tissus cutanés. Son action vasoconstrictrice va jouer un rôle essentiel pour aider à soulager les sensations de jambes lourdes et autres problèmes circulatoires. Astringent, il resserre les pores et convient à merveille aux peaux grasses à mixtes. Incorporé dans vos déodorants, il aidera à réguler la transpiration.
Gel jambes lourdes : mélangez 40 ml d'hydrolat de menthe poivrée, 60 ml d'eau stérilisée avec 1 g de gomme xanthane. Attendez que la gomme xanthane se dissolve complètement dans l'hydrolat afin de former un gel (le processus complet peut prendre 30 minutes en remuant de temps en temps). Ajoutez ensuite 10 ml d'huile végétale de calophylle, 25 gouttes d'isocide, 45 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 10 gouttes vitamine E puis mélangez à nouveau. Utilisation : massez les jambes à l'aide de ce gel en partant des pieds puis en remontant vers le haut des jambes.
Crème corporelle hydratante : versez dans un premier bol 16 gouttes de vitamine E, 30 ml d'huile végétale d'amande douce et 12 g de cutina. Versez dans un second bol 80 ml d'hydrolat de menthe poivrée, 70 ml d'eau stérilisée et 0,6 g de bicarbonate de soude (mélangez un peu). Faites chauffer 2 casseroles d’eau. Lorsque l’eau commence à frémir dans les 2 casseroles, placez en même temps vos 2 bols au bain-marie et laissez chauffer vos préparations sans mélanger ni remuer (l’eau doit rester frémissante). Dès que la cutina a totalement fondu dans l’huile, patientez encore 2 minutes (très important pour atteindre la bonne température) puis sortez les bols du bain-marie. Versez sans attendre la phase aqueuse dans la phase huileuse et battez énergiquement au moins 5 minutes jusqu’à obtention d’une texture homogène et onctueuse. Laissez refroidir encore 5 minutes. Ajoutez enfin 2 ml de protéine de riz et 42 gouttes d'isocide. Battez à nouveau afin de bien homogénéiser votre préparation. Versez dans un pot et attendez 15 minutes que cela refroidisse. Utilisation : appliquez sur les jambes, le buste et les bras le soir sur peau nettoyée.
L'HYDROLAT DE MENTHE POIVRÉE POUR LES CHEVEUX ET LE CUIR CHEVELU
L'avis de notre pharmacien : l'hydrolat de menthe poivrée est l'allié des cuirs chevelus gras. Grâce à ses vertus antiseptiques et antibactériennes, il va les purifier et tonifier les cheveux ternes et sans volume.
Soin sans rinçage : dans un premier bol, faites chauffer au bain-marie 30 ml d'hydrolat de menthe poivrée avec 50 ml d'eau stérilisée. Versez dans un second bol, 6 g d'olivem 1000 puis faites-le fondre au bain-marie. Lorsqu'il a quasiment fondu, ajoutez 17 ml d'huile végétale de jojoba. Lorsque l'olivem 1000 a totalement fondu (dans l'huile), patientez encore une minute puis sortez les bols du bain-marie. Versez rapidement la phase aqueuse dans le bol contenant l'olivem 1000. Mélangez pendant 5 minutes afin d'obtenir une préparation bien homogène. Une fois le mélange refroidi, ajoutez 5 ml de phytokératine, 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa, 10 gouttes de vitamine E et 24 gouttes d'isocide. Mélangez bien puis transférez dans un pot. Utilisation : appliquez sur cheveux secs, en insistant sur les pointes et les longueurs en évitant le cuir chevelu. Attendez que le soin ait pénétré puis brossez. Agitez le flacon avant utilisation.
Brume pour cuir chevelu gras : dans un flacon muni d'un vaporisateur, diluez 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa + 10 gouttes d'huile essentielle de tea tree dans 20 ml d'alcool à 70°. Mélangez bien puis ajoutez 40 ml d'hydrolat de menthe poivrée et 30 ml d'eau stérilisée. Agitez avant chaque utilisation. Vaporisez sur cheveux secs, sans rincer.
L'HYDROLAT DE MENTHE POIVRÉE POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
L'avis de notre pharmacien : moins puissant que l'huile essentielle de menthe poivrée et ne contenant pas les mêmes molécules aromatiques, l'hydrolat de menthe poivrée vous apporte néanmoins un effet frais notoire. Il est beaucoup plus doux que l'huile essentielle et également beaucoup plus sûr et plus facile d'utilisation. Comme brume rafraichissante durant l'été ou incorporé dans les soins bucco dentaires, il est très efficace.
Dentifrice mentholé : versez dans un premier bol 35 ml d'hydrolat de menthe poivrée. Saupoudrez de 0,3 g de gomme xanthane, mélangez énergiquement une minute. Il est normal que des grumeaux se forment. Ils disparaîtront une fois l'hydratation de la gomme terminée. Laissez la gomme xanthane s'hydrater durant 30 minutes en mélangeant de temps en temps. Dans un second bol, versez 15 g d'argile blanche, 50 g de carbonate de calcium et 2 g de bicarbonate de soude. Ajoutez le gel contenu dans le premier bol + 10 ml de glycérine et 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Mélangez à l'aide d'une spatule en bois, en verre ou en silicone (pas de métal) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Transférez ensuite dans un flacon airless ou un pot. S'utilise comme un dentifrice classique.
Compresse rafraichissante : imbibez une compresse d'hydrolat de menthe poivrée puis appliquez directement sur le corps ou le visage pour vous rafraichir durant l'été.
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