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Les bienfaits de l'huile d'onagre
Utilisation de l'huile d'onagre
Pourquoi utiliser l’huile d’onagre ?
Vous êtes une femme d’âge mûr ? Votre peau est sensible, mature ou sèche ? L’huile d’onagre est l’ingrédient indispensable de votre routine beauté ! De composition unique, riche en antioxydants et en oméga-6, l’huile d’onagre s’utilise sur la peau et les muqueuses mais également par voie interne. Idéale en (pré)ménopause, l’huile d’onagre aidera à diminuer les déséquilibres hormonaux comme la sècheresse vaginale ou cutanée. Elle sera enfin efficace pour lutter contre les états inflammatoires cutanés somme l’eczéma ou le psoriasis.
L'avis de notre pharmacienne
Comment utiliser l’huile d’onagre ?
Utilisation pure, directement sur la peau
L’huile d’onagre peut, comme la grande majorité des huiles végétales, s’utiliser pure sur la peau. Moyennement grasse, il sera nécessaire de masser pour la faire pénétrer. Elle peut s’appliquer soit en massage du corps ou du visage, sur de larges zones, soit de manière plus ponctuelle, sur un eczéma, un psoriasis ou tout autre partie de peau enflammée ou irritée.
Utilisation pure, par voie interne
En usage oral, l’huile d’onagre est très appréciée pour aider à diminuer les troubles liés à la préménopause et le cholestérol. Pour tout usage par voie interne, nous vous conseillons de vous référer à votre médecin ou votre pharmacien.
Mélangée avec d’autres huiles végétales ou huiles essentielles
L’huile d’onagre est moyennement grasse et peu pénétrante. Cela signifie que sa pénétration cutanée nécessite un massage prolongé. Pour la faire pénétrer plus aisément et plus rapidement dans la peau, il est conseillé de la mélanger avec d’autres huiles végétales moins grasses. Pour un massage, mélangez-la en proportions équivalentes avec de l’huile de sésame. Pour les peaux matures, ajoutez plutôt de l’huile d’argan ou de rose musquée aux vertus anti-âges reconnues. Pour les peaux sensibles ou sèches, préférez l’huile de macadamia, au toucher sec et tellement douce pour les peaux sensibles !
Pour la création de tous vos cosmétiques maison
Idéale pour les peaux matures, sèches ou sensibles, l’huile d’onagre peut être ajoutée à tous vos cosmétiques maison pour le corps et le visage :
Crèmes de jour ou de nuit
Crèmes et baumes nourrissants pour le corps
Sérums anti-âge global
Démaquillants biphasés ultra doux
Gels contour des yeux
Baumes, crèmes et laits apaisants
L’huile d’onagre pour qui et pour quels types de peaux ?
L’huile d’onagre est antiinflammatoire et fortement nourrissante. Vous l’utiliserez préférentiellement si :
Nos recettes complètes et formulations DIY
5 recettes express & astuces à base d’huile d’onagre
Huile de massage apaisante pour peau sèche
Dans un flacon compte-goutte de 30 ml, mélangez 10 ml d’huile d’onagre avec 10 ml d’huile de sésame et 10 ml d’huile de chanvre. Ajoutez aussi, si vous le désirez, 5 gouttes d’huile essentielle camomille romaine. Secouez pour homogénéiser la préparation. Appliquez le soir en massage sur le corps et les zones irritées.
Sérum anti-âge pour les peaux matures
Dans un flacon compte-goutte de 30 ml, mélangez à parts égales de l’huile d’argan, de l’huile de rose musquée et de l’huile d’onagre. Appliquez le soir, sur une peau propre et sèche en massant doucement. Sans huiles essentielles, ce sérum peut également s’appliquer sur le contour des yeux.
Huile nourrissante pour les muqueuses
L’huile d’onagre peut être appliquée pure sur les muqueuses, notamment la muqueuse vaginale, pour limiter la sécheresse. Appliquez-le soir, quelques ml d’huile d’onagre sur les muqueuses asséchées.
Huile réparatrice pour l’eczéma ou le psoriasis localisé
Mélangez dans un flacon compte-goutte de 30 ml : 10 ml d’huile végétale d’onagre et 10 ml de macérât huileux de calendula et 9 ml d’huile de nigelle. Ajoutez enfin 30 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (aussi appelée « fine »). Appliquez sur les zones concernées le soir avant le coucher. Massez doucement pour faire pénétrer la synergie.
Il est conseillé également dans le cas d’eczéma ou de psoriasis plus étendu de consommer des capsules d’huile d’onagre en usage interne pendant un mois.
Beurre apaisant et protecteur pour eczéma étendu
Pour réaliser ce beurre, faites fondre, au bain marie, 30 ml de beurre de karité et 5 gouttes de vitamine E. Lorsque ce mélange est fondu, retirez-le du bain marie et ajoutez 20 ml d’huile d’onagre. Mélangez pour homogénéiser la préparation. Laissez ensuite refroidir une nuit au réfrigérateur. Appliquez le soir, sur l’eczéma ou le psoriasis et massez pour faire pénétrer.
Il est conseillé également dans le cas d’eczéma ou de psoriasis étendu de consommer des capsules d’huile d’onagre en usage interne pendant un mois.
Propriétés et bienfaits
Quels sont les bienfaits de l’huile d’onagre ?
L’HUILE D’ONAGRE COMME ANTIINFLAMMATOIRE
Les problèmes de peau sont votre quotidien ? Votre peau est sèche, irritée et des rougeurs apparaissent ? Vous avez régulièrement de l’eczéma, vous êtes sujet au psoriasis ? L’huile d’onagre, est avec celle de nigelle, le combo gagnant pour aider à lutter contre les problèmes de peaux. Elles possèdent toutes deux des vertus antiinflammatoires puissantes ainsi qu’une composition en acide gras riche en oméga-6 pour nourrir les peaux sèches. Pour un eczéma localisé, mélangez en parts équivalentes, l’huile d’onagre et l’huile de nigelle et appliquez sur les zones à traiter. Cette synergie aidera à combattre l’inflammation et la sécheresse des plaques eczémateuses ou psoriasiques.
L’HUILE D’ONAGRE POUR NOURRIR ET HYDRATER LES PEAUX SECHES
L’huile d’onagre est riche en oméga-6 comme l’acide linolénique. Idéale pour nourrir les peaux sèches, elle s’emploie également pour diminuer la desquamation des plaques d’eczéma ou de psoriasis. Sa composition en acides gras permet de maintenir une élasticité cutanée optimale.
L’HUILE D’ONAGRE POUR LE SOIN DES PEAUX MATURES
Vous allez surement me dire : « Tiens, encore une huile végétale anti-âge ! Mais comment choisir celle qui me convient ? ». Pour l’huile d’onagre, c’est simple ! Les phytostérols qu’elle contient conviennent parfaitement aux femmes d’âge mûr. Ils seront idéaux pour aider en cas de rides, de relâchement, et de peau sèche et sensible. En effet, les peaux matures sont souvent sèches et plus fines que les peaux jeunes, elles réagissent donc facilement aux stimuli extérieurs sous forme de rougeurs notamment. L’huile d’onagre possédant aussi des vertus antiinflammatoires, il sera ultra-recommandé dans les soins des peaux matures, sèches et sensibles. Les phytostérols sont également de bons antioxydants, qui aident à prévenir le vieillissement prématuré des cellules cutanées. L’huile d’onagre est donc LE combo gagnant pour les peaux matures !
Afficher la suiteMasquerPropriétés détaillées de l’huile d’onagre
ANTIINFLAMMATOIRE
L’huile d’onagre est conseillée pour lutter contre les états inflammatoires chroniques comme l’eczéma ou le psoriasis. Pour cela, l’application en usage externe est souvent couplée à une utilisation d’huile d’onagre par voie orale sous forme de capsules.
NOURRISSANTE
L’huile d’onagre contient de nombreux oméga-6 dont l’acide gamma-linolénique en quantité importante ainsi que l’acide linoléique. Ces oméga-6, en plus d’être des acides gras indispensables, en usage interne, au bon fonctionnement de notre organisme (= acides gras dits « essentiels »), ils confèrent à l’huile d’onagre des propriétés ultra-nourrissantes. La texture assez grasse et moyennement pénétrante rend cette huile très agréable en massage pour les peaux sèches.
ANTI-AGE
L’huile d’onagre contient de nombreux antioxydants, comme les phytostérols et la vitamine E, responsables des vertus anti-âge de cette huile d’exception. En effet, les antioxydants diminuent l’oxydation des cellules cutanées et donc leur vieillissement prématuré. Nourrissante, l’huile d’onagre aide également à lutter contre la sécheresse souvent présente chez les peaux matures.
Précautions d'emploi
Cette huile végétale est particulièrement fragile et sensible à l’oxydation. Elle doit se conserver impérativement à l’abri de la lumière et de la chaleur et se consommer dans les 3 mois après ouverture.
Cette huile est sensible à la cuisson : en usage interne, toujours l’utiliser à froid.
Commentaires
Et vous comment l'utilisez-vous ?
