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Comment utiliser l'huile essentielle de genévrier ?
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de genévrier ?
L'huile essentielle de genévrier commun est un puissant anti-inflammatoire et antalgique par voie cutanée : elle est idéale en massage pour les inflammations musculaires et articulaires de tous types. Décongestionnante veineuse et lymphatique efficace, elle s'avère utile pour aider en cas de rétention d'eau ou de cellulite.
NOTE : découvrez nos nombreuses recettes, mélanges & formules un peu plus bas !
- Nom botanique : Juniperus communis
- Partie de la plante utilisée : baies
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Propriétés santé & bien être
- Drainante, dégongestionnanteaddaddadd
- Diurétiqueaddaddaddadd
- Anti-inflammatoireaddaddaddadd
- Antiseptique urinaireaddaddadd
- Antidouleuraddaddadd
- Circulatoireaddaddadd
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Propriétés beauté
- Adoucissanteaddadd
- Drainanteaddaddadd
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Santé, en cas de :
- Rhumatismesaddaddadd
- Arthrite, arthrose, goutte
- Douleurs articulairesaddadd
- Hémorroïdesaddadd
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Dans vos cosmétiques pour :
- Celluliteaddaddadd
- Rétention d'eauaddaddadd
- Contre les varicesaddaddadd
Les dosages
Les huiles essentielles que nous vous présentons sont efficaces et très riches en principes actifs. Les dosages indiqués ne doivent pas être dépassés.
- Comme complément alimentaire (voie orale) : 1 goutte 3 fois par jour durant 5 jours maximum (voir les précautions d'utilisation).
L'avis de notre pharmacienne
Pourquoi utiliser l'huile essentielle de genévrier ?
Cette huile essentielle est à utiliser avec beaucoup de précautions notamment par voie orale. Elle n'en reste pas moins très efficace pour venir à bout des douleurs articulaires et musculaires ainsi que pour lutter contre de nombreux problèmes veineux et lymphatiques. Autrefois, elle était utilisée sous forme de vin ou d'alcoolat : des baies de genévrier et de l'huile essentielle étaient macérées dans du vin rouge et l'élixir ainsi obtenu servait à traiter rhumatismes et douleurs articulaires ainsi que comme diurétique. Rappelons que le genévrier constitue aussi la base du gin anglo-saxon ainsi que du genièvre. Cette huile essentielle est fortement déconseillée en usage oral aux personnes présentant une pathologie rénale comme une insuffisance rénale légère ou une néphrite.Comment bien utiliser l'huile essentielle de genévrier ?
Voici le TOP 2 des usages pour lesquels l'huile essentielle de genévrier me semble incontournable. Attention, les bienfaits et les propriétés de l'huile essentielle de genévrier ne se résument pas aux points ci-dessous, mais elle est parmi les plus efficaces, si ce n'est la meilleure pour traiter les situations suivantes :- Une huile essentielle très efficace en cas de rhumatismes et de douleurs articulaires d'origines diverses
- Parfaite pour traiter la cellulite, la peau d'orange et les problèmes de rétention d'eau
Quelles sont les voies d'utilisations possibles de l'huile essentielle de genévrier ?
L'huile essentielle de genévrier par voie cutanée
Crampes digestives
Mélangez:
- 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- 3 gouttes d'huile essentielle de basilic exotique
- 1ml d'huile végétale de jojoba
Massez le bas ventre matin et soir pendant 4 à 5 jours.
Articulation douloureuse
Mélangez:
- 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- 3 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie odorante
- 2ml d'huile végétale de jojoba
Massez les articulations douloureuses matin et soir pendant 4 à 5 jours.
Bain anti-cellulite
Diluez 10 gouttes d'huile essentielle de genévrier dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'amande douce. Mélangez cette synergie dans 30 g de sel d'Epsom.
Massez sous l'eau du bain les zones concernées avec le sel d'Epsom et laissez la synergie se répandre dans l'eau. A utiliser maximum 2 fois par semaine pendant 1 mois.
Massage anti-jambes lourdes
Mélangez, dans un flacon de 50ml:
- 20 gouttes d'huile essentielle de cyprès
- 20 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- 30 gouttes d'huile essentielle de citron
- 50 ml d'huile végétale de calophylle
Massez les chevilles et les mollets de bas en haut (pour faire remonter le flux sanguin) le soir durant les périodes de forte chaleur.
L'huile essentielle de genévrier par voie orale
Rhumatismes généralisés et douloureux
Déposer 1 goutte d'huile essentielle de genévrier et 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre ou une mie de pain matin et soir pendant 2 à 3 jours.
Demander conseil à un professionnel de la santé, ne pas utiliser plus de 3 jours sans avis médical.
L'huile essentielle de genévrier en diffusion
Diffusion assainissante
Déposez dans votre diffuseur:
- 3 gouttes d'huile essentielle de citron
- 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- 2 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre
Diffuser ce mélange le matin dans les pièces de vie pour assainir l'air et éliminer les microbes.
SYNERGIES
Douleurs musculaires et articulaires : eucalyptus citronné, romarin à camphres, citronnelle de Java, poivre noir, menthe poivrée, gaulthérie couchée , gaulthérie odorante.
Problèmes veineux et lymphatiques : pamplemousse, cyprès toujours vert, hélichryse italienne , cèdre de Virginie, citron , menthe poivrée.
Précautions & informations
Avant toute utilisation de chaque huile essentielle, prenez impérativement connaissance des précautions d'utilisation à respecter. A titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, interdites aux femmes enceintes, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose. Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » de notre site.
Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données dans ce dossier ne font pas office de prescription, elles restent données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité.
Les textes, les propriétés connues, les exemples d'utilisation et les voies d'administration présentés dans ce dossier sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
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Et vous comment l'utilisez-vous ?
